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  •  伊東市は全国第4位の豊かな湧出量と優れた泉質を誇る国内でも屈指の温泉地です。
     富士箱根伊豆国立公園に指定され、海、山、川そして山峡の湖など豊かな自然は季節の変化とともに鮮やかで多彩な表情で私たちを癒やし、喜びを与えてくれます。
     一年を通して温暖な気候に恵まれ、マリンレジャーやウォーキング、ゴルフをはじめ自然環境を生かしたアウトドア活動を満喫できます。また、春の訪れも早いため、古くから温泉保養地として数多くの文人、著名人に愛され、文学碑や美術館など多くの文化芸術資産が残されているほか、そうした文化的風土は工芸家や芸術家を魅きつけ、さまざまな工房やアトリエが作られ、訪れる人々にも体験の場として創造する喜びを提供しています。
     自然にも文化にも恵まれた伊東ですから、過ごし方はそれこそ百人百様、自分が思うがままのリゾートスタイルを満喫できます。自分の好きなことに浸りきる、やってみたいと思っていながら忙しい毎日の中に置き忘れてきたことにトライする、などなど。自分が心の中で求めていた二つめのライフスタイルを手に入れてみませんか?
     今回ご案内するモニターツアー《健脳健身スローステイプラン》は、生涯健康でいたい、身体だけでなく脳も元気でいたい、そして自分のやりたいことを思い切り楽しみたい、という生涯自立と自己実現を求める人たちのためにつくられたツアープランです。
    健脳健身スローステイプランとは
     読んで字の如く、脳も身体も元気になって伊東でゆっくりと自分の好きなことを存分に楽しんでいただきたいという願いから生まれた自分だけのマイツアープランです。スローステイプランは、健脳健身プログラムと自己実現プログラムの組み合わせにより、さまざまなバリエーションが生まれます。
    1.健脳健身プログラム
    STEP I
    からだの芯を鍛え、脳と身体を生き生きさせる滞在中のプログラム
    + 自宅でできるコアストレッチ・エクササイズ伝授
    STEP II
    伊東の温泉でゆったりと心身を癒やす
    + 自宅でできるセルフケア伝授
    2.自己実現プログラム
     皆さまのご要望に応じてさまざまな体験プログラムを用意いたします。自分の好きなこと、やりたいことにたっぷり浸って自己実現し、新しいライフスタイルを獲得します。
  • 「健脳健身スローステイプラン」
    モニターツアー募集要項
       
    1.2006年12月04日〜12月06日(2泊3日)
    2.2006年12月18日〜12月20日(2泊3日)
    3.2006年12月18日〜12月24日(6泊7日)
    募集対象者
    団塊世代の方々を中心に考えておりますが、年齢制限は不問といたします。
    人数
    (先着順)
    2泊3日プラン 40名
    6泊7日プラン 8名

    ※定員になり次第締め切らせていただきます。満員の場合はご容赦ください。
    参加費用
    2泊3日(旅館2泊4食)
    宿泊費:無料
    体験プログラム:実費負担
    6泊7日(リゾートコテージ6泊12食)
    宿泊費:無料
    体験プログラム:実費負担
    ※伊東市までの往復交通費および滞在中の交通費、昼食費は自己負担となります。
    参加資格
    ご夫婦もしくは2名1組でご参加いただける方。
    プランの最終日にアンケートおよびグループインタビューにご協力いただける方。
    募集締め切り
    1.2006年11月27日
    (12/04日〜06日 2泊3日プラン)
    2.2006年12月11日
    (12/18日〜20日 2泊3日プラン・6泊7日プラン)
    お問い合わせ
    (0557)36-0111 内線2251
    伊東健康保養サービス・マネジメント・コンソーシアム事務局(伊東市企画政策課内)担当:中村
    8本の源泉が溶け合う湯量豊富な温泉は、疲れた身体に深い安らぎと潤いをより一層もたらします。伊豆の素材で作る旬のお料理をご堪能ください。
    海と森が向かい合う豊かな自然につつまれたロケーションに、ペパーミントグリーンのコテージ。センターハウスにはレストラン、温泉大浴場、ショップがありリゾートライフを快適にサポート。
健脳健身スローステイ・モニターツアープラン'
  • ウォーキング 60歳、70歳になっても筋力は付きますし、毎日の簡単な工夫で体力は向上します。アンチエイジングの鍵を握るのが普段はほとんど使われていない体の芯を支える筋肉「大腰筋」。優れたアスリートや武道家、 伝統芸能家は例外なくこの大腰筋が発達しています。体の芯が強くなると動くときには重心が安定し、疲れにくく、持久力がついてきます。このツアーでは、体への意識を目覚めさせるとともに、大腰筋を毎日の生活で簡単に強化する方法をマスターします。認知動作型トレーニングマシンを体験し、また、体験後のストレス軽減の測定など脳と神経との関連も確認し、アンチエイジングのライフスタイルを手に入れるノウハウを学びます。
    書道 脳と体のアンチエイジングの次は、人生のアンチエイジング! いろいろな体験プログラムを用意しています。自分がやってみたいことにチャレンジしてください。きっと新しい世界が広がるはずです。
    1日目
    12:30
    集合(伊東マリンタウン)
    12:30〜13:00
    オリエンテーション
    13:00〜15:00
    健脳健身プログラム(測定含む)
    15:30〜15:40
    ホテルラヴィエ川良へ移動
    16:00〜18:00
    2日目
    10:00〜12:00
    健脳健身プログラム
    12:00〜13:00
    昼食
    13:00〜13:30
    移動
    13:30〜17:00
    3日目
    10:00〜11:00
    健脳健身プログラム(測定含む)
    11:30〜11:45
    アンケート
    11:45〜12:45
    12:50
    解散
  • 大室山 伊豆高原の豊かな自然の中で過ごすウィークリー・ステイプラン。健脳健身プログラムと自由に選択出来る10種類の体験プログラムに農業体験プログラムが加わって脳も身体もライフスタイルもリフレッシュ! 新しいライフスタイルの体験は、これからの生活に豊かな広がりや深さをあたえてくれることでしょう。
    1日目
    14:30
    集合(伊東マリンタウン)・オリエンテーション
    15:00〜17:00
    健脳健身プログラム(体力測定、コアストレッチ、マシントレーニング、ストレス度測定)
    17:00〜17:30
    ルネッサ赤沢へ移動
    2日目
    終日
    3日目
    10:00〜11:30
    13:00〜15:00
    健脳健身プログラム
    15:00〜15:10
    ホテルラヴィエ川良へ移動
    15:30〜17:30
    4日目
    終日
    自由行動
    5日目
    10:00〜12:00
    健脳健身プログラム
    13:30〜17:00
    19:00〜21:00
    とっておき花火大会&冬のよさこいソーズラ祭り
    6日目
    10:00〜12:00
    13:00〜18:30
    7日目
    10:00〜11:00
    健脳健身プログラム(コアストレッチ、マシントレーニング、ストレス度測定)
    11:30〜11:45
    アンケート
    11:45〜12:45
    12:50
    解散
体験プログラムメニュー
グループインタビューとは……
 今回ご参加いただきます健脳健身スローステイプランモニターツアーに関する懇談会です。皆さまからいただいたアンケートをもとに、「健脳健身スローステイプラン」について、プログラムやサービス、運営などについて、皆さまから率直なご意見を懇談会形式でお聞きします。今後さらに、この健脳健身スローステイプランを皆さまに受け入れられるツアープランにするため、皆さまからいただく率直で忌憚のないご意見は私どもにとってまさに宝物です。ツアープラン終了後の約60分ほどのお時間を懇談会のためにご提供お願いいたします。お帰りの貴重なお時間ですがよろしくお願い申し上げます。
健脳健身スローステイプラン ご予約はこちらから
2泊3日
 
6泊7日
 

※予約画面に料金が表示されますが、本プランはモニタープランにつき宿泊料金はかかりません。
体験プログラムは、実費負担になります。

伊東健康保養サービス・マネジメント・コンソーシアム
お問い合わせ:(0557)36-0111内線2251(伊東市企画政策課内 担当:中村)